Hockey performance training

150.00

Je speelt al langere tijd hockey en je weet dat je een van de betere dames van je team bent. Toch wil je meer, jij wilt naar een beter team, of misschien wel de Noord-hollandse of Nederlandse selectie.
Terwijl je dit wilt bereiken loop jij tegen deze problemen aan:

  • Je start niet snel genoeg en bent dus te laat bij de bal
  • In duels verlies jij het op je vermogen om door te versnellen
  • In de 2e helft hangt je tong op je kniëen, je mist conditie
  • Tactisch klopt het plaatje maar fysiek kom je te kort

In de Hockey performance trainingen verbeter jij gegarandeerd de volgende punten:

  • Je reactie tijd verbetert omdat je constant gedwongen wordt om te performen
  • Je startsnelheid gaat omhoog omdat je sterker bent en beter de grond kan raken.
  • Je acceleratie profiel verbetert (hoe hard jij kan versnellen)
  • Je maximale snelheid gaat flink omhoog omdat je hebt leren sprinten in plaats van rennen
  • Automatisch gaat je conditie er flink op vooruit.

10 op voorraad

Bewezen methodes

Het krachtigste snelheid programma

Train effectief en hard, zonder kapot te gaan

Speciaal voor hockey speelsters die zichzelf willen verbeteren op het gebied van snelheid, kracht en conditie. Een traject puur gericht op het verbeteren van jouw sprintsnelheid, conditie, behendigheid en algehele performance.
Onze ervaren coaches uit de topatletiek, begeleiden naast top atleten, ook voetballers die trainen bij BVO jeugdopleidingen zoals; AZ, FC Utrecht, Ajax en FC Volendam. Na deze trainingen sta jij sterker dan ooit op het veld.

Belangrijkste voordelen

N

Je traint volgens de laatste bewezen methodes

N

krachtig programma voor snel resultaat

N

Trainers uit de top-atletiek (met veel praktijkervaring)

N

Groepsindeling op leeftijd en niveau

Trainingsmomenten

Dag + datum meiden 13-16 jaar training 
8 maart 09:00-10:00 training 1
15 maart 09:00-10:00 training 2
22 maart 09:00-10:00 training 3
5 april 09:00-10:00 training 4
19 april 08:30-09:30 training 5
26 april 08:30-09:30 training 6
3 mei 08:30-09:30 training 7
10 mei 09:00-10:00 training 8
17 mei 09:00-10:00 training 9
24 mei 08:30-09:30 training 10
31 mei 09:00-10:00 inhaal training 1
14 juni 09:00-10:00 inhaal training 2