Offseason groepstraining

Athletic Fitness

Gezocht: 20 sporters

Offseason training!

N

inclusief 5 weken-programma

N

inclusief 10 trainingen

N

wordt sneller en sterker

Of bel 06 – 11335708

Waarom stil zitten… Wanneer jij sneller en behendiger kan worden?

Aanmelden kan tot 28 juli 2018

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Zit jouw doelstelling hier tussen? Reageer dan snel

Looptechniek

Heb jij altijd al willen leren lopen zoals de profvoetballers en top atleten?
In het offseason programma leer jij alle ins en outs van een ervaren  sprintcoach. Hierdoor maak jij het verschil komend seizoen!

Snelheid verbeteren

Snelheid train je door specifiek op snelheid te trainen, net als dat je niet beter kan worden in bal beheersing zonder bal. Geen eindeloos loopladder werk, maar specifieke snelheidstrainingen maken voor jou het verschil! 

Behendigheid

Snelheid wordt gecombineerd met driedimensionaal bewegen op basis van impulsen van andere spelers, zo leer jij als een professional te bewegen en beweeg jij langs de verdedigers door komend seizoen.

Waarom het Offseason programma

In de offseason heb jij even pauze van wedstrijden en teamtrainingen. Dit is een prima periode om juist extra te werken aan fysieke eigenschappen waar mee jij het komende seizoen het verschil gaat maken! Wacht niet langer en zorg dat jij elke tussensprint wint en en keer op keer als eerste de bal hebt. 

De trainingsmomenten

I

Dinsdag

31 juli, 7, 14, 21 en 28 augustus

I

Vrijdag

3, 10, 17, 24 en 31 augustus

Een serie van 10 offseason vakantietrainingen,
elke dinsdag en vrijdag.
7 t/m 11 jaar van 16:00-17:00 uur
11 t/m 16 jaar van 17:00-18:00 uur

De voordelen op een rijtje

R

Sterker en Sneller

Jij bent sterker en sneller na de vakantie dan voor de vakantie
R

Specialist

Looptechniek training is een specialisme, train dat dus met een specialist
R

Gezelligheid

Trainen in een groep is gezellig, jij hoeft je niet te vervelen deze vakantie
R

Herhaling

Herhalen is belangrijk, met twee keer per week trainen krijg je blijvend resultaat

Offseason groepstraining

Inclusief 5-weken programma
Inclusief 10 trainingen
Iedere dinsdag en vrijdag
Van 16.00 – 18.00 uur

van € 125,- voor

€ 100,-

Dinsdag - vrijdag 16:00-18:00

Wekelijks twee performance trainingen van een uur onder begeleiding van een professioneel sprintcoach. 

Meetbare resultaten

Door jarenlange ervaring in het coachen van atleten die veel snelheid nodig hebben, is succes gegarandeerd. 

groepsverband

In kleine groepen van 6 tot maximaal 10 personen leer jij hoe je looptechniek kan verbeteren en maximaal kan gaan presteren. 

Vanuit een goede fundering kan jij maximaal presteren, daar maakt Athletic Fitness het verschil

Small group training

Heb je liever meer persoonlijke begeleiding, kijk dan naar het aanbod in Smallgroup / personal trainingen

bezoek mij

Karspeldreef 500, Amsterdam

Athletic Fitness